מהו אימון

אדם הרוצה להשתפר, לצמוח ולממש יעדים - יכול להיעזר באימון.

יתרונות באימון

אימון גורם למימוש יעדים ולפריצות דרך. הוא מפתח חדשנות ויצירתיות בקרב המתאמן.
 

אימון אישי

אימון טוב עשוי להיות אחת מהחוויות החשובות ביותר שאדם עובר במהלך חייו

"אם אין אני לי - מי לי? ואם אני לעצמי, מה אני? ואם לא עכשיו, אי מתי?"

האימון הוא אחד התחומים העולים המצליחים במאה ה-21 , וכיום יש בארה"ב כ- 100,000 מאמנים. 
יש אפילו הטוענים שאימון אינו מותרות, אלא בחירה שנובעת מכורח. 

אימון אישי

ההנחה היא שכל אדם הרוצה לצמוח, להשתפר ולממש יעדים - יכול להיעזר באימון - (2005)casto

האימון מסייע לאדם לקבל תובנות, מעודד אותו לאפקטיביות רבה יותר, מסייע ביצירת מחשבה פורצת דרך, מחבר אותו ליעדיו ולפיכך עוזר לו להצליח. המאמן משמש כשותף, כחבר ומעודד להצלחת המתאמן. הוא עובד עם המתאמן על סגירת הפער בין מה שהאדם כיום לבין מה שהוא רוצה להיות בעתיד.

אימון מקל על גילוי עצמי, מעצים את המתאמן וגורם לו ליצור חיים שהוא רוצה ושואף אליהם. האימון מבוסס על: למידה, חשיבה, התבוננות עצמית ונקיטה בפועלה. הקשר מאמן-מתאמן הוא קשר של תלות הדדית כאשר הדרך, העשייה וההצלחה הם של המתאמן ויכולת הסיוע, הדחיפה, העידוד וההקשבה הם של המאמן.

ספורטאים מקצועיים ומנהלים - בעסקים נעזרים במאמנים במידה רבה ביותר, בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מבקשים אימון גם בחייהם הפרטיים.

ניתן להבחין בכמה סוגי וכיווני אימון

  • אימון קריירה (ביסוס ומעברים)- career coaching 
  • אימון ליחסים – relationship coaching
  • אימון לשיפור ביצועים- performance coaching  
  • אימון מנהלים - managers coaching
  • אימון לאיכות חיים –(תזונה ובריאות) well being coaching  
  • מאמני ספורט - sports coaches 

סדנאות ואימונים

מסלול חכם פיתחה גם לך, באופן אישי, סדנאות ואימונים אישיים לפי הצרכים שלך.

  • אימון אישי מכוון למציאת התשובות שלך, הכיוון שלך - מתוך האני העצמי שלך. 
  • המאמן משמש כשותף, כחבר ומעודד להצלחת המתאמן. הוא עובד עם המתאמן על סגירת הפער בין מה שהאדם כיום לבין מה שהוא רוצה להיות בעתיד.
  • אימון מקל על גילוי עצמי, מעצים את המתאמן וגורם לו ליצור חיים שהוא רוצה ושואף אליהם.
  • האימון מבוסס על למידה, חשיבה התבוננות עצמית ונקיטה בפועלה.
  • הקשר מאמן-מתאמן הוא קשר של תלות הדדית כאשר הדרך, העשייה וההצלחה הם של המתאמן ויכולת הסיוע, הדחיפה, העידוד וההקשבה הם של המאמן.
  • ספורטאים מקצועיים ומנהלים - בעסקים נעזרים במאמנים במידה רבה ביותר, בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מבקשים אימון גם בחייהם הפרטיים.

האימון האישי שלנו מספק כיוונים ולא פתרונות

הנחת המוצא של האימון הוא שהידע, רובו ככולו, מצוי אצל המתאמן. לכן, אימון אינו מתיימר לומר לאנשים מה לעשות, אלא יוצר להם פלטפורמה נאותה להתקדם לכיוונים אליהם הם רוצים להגיע.

אנו במסלול חכם מאמינים שאימון אישי הוא זכות ונובע מהצורך להבין את האדם ולסייע לו בהנעת הרעיונות שלו תוך הקניית הכלים לכך והעצמת הכוחות הגלומים באדם מטבעו ומטיבו.

המאמן האישי שלך במסלול חכם הוא בראש ובראשונה אמיתי ואותנטי, הוא עצמו – ורק לאחר מכן הוא מאמן אישי.


לייעוץ אישי בנושא אימון, מלא/י פרטייך:

 

השדות המסומנים ב- * הם שדות חובה
*  שם מלא:   שם חברה:
*  טלפון:   טלפון נייד:
  מתעניין ב::   אחר - פרט::
*  קוד זיהוי קוד זיהוי
גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר